以前月经都很正常最近不调

病情分析：一般来说，月经不调与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律指导意见：尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调.防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水.多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质以上是对“以前月经都很正常最近不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！