你好，据所述情况建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，饮食规律，少食钙质丰富食物，饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、生冷、胀气、烧烤、辛辣、硬质、难消化、高脂肪、高蛋白质、高胆固醇食品等。
希望我的解答对你有所帮助。谢谢。
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