我哟胆囊炎和结石已有十年左右

病情分析：胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。

指导意见：饮食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；

忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。以上是对“我哟胆囊炎和结石已有十年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！