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体质虚该怎么办呢?

我正在上学,可是有两个问题一直在困扰着我。首先是特别容易感冒,流感来了,我总是班里的第一个,再就是特别容易出汗。我喜欢运动,可是一动就出汗,哪怕是快走几步,而且是大汗淋漓。吃饭也出汗。医生说是体质虚。 想得到怎样的帮助:想知道体质虚有什么办法可以改变吗?
提问时间:2021-11-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你这种情况还是比较常见的。根据你说的这情况,你主要是气虚,建议你找个好的中医,吃些益气固表的药,应该是能改善不少的。

    还有就是,吃饭不要挑,要规律。

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