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不爱吃饭要怎么改善？

健康咨询描述：我家女儿原来小的时候吃饭一直很听话，都不用喂着吃，现在反而更大了都变样了，一到吃饭时间就走开，总是不爱吃饭，平时就喜欢吃零食，现在都瘦了很多，我想改善一下她。想得到怎样的帮助：不爱吃饭要怎么改善？

提问时间：2021-02-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

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