病情分析：你描述的症状考虑是麦粒肿引起的，已经有一个月了，要及时去医院眼科就诊，检查确诊后消炎对症治疗，必要时手术治疗。
指导意见：建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果，注意休息，不能熬夜，注意用眼卫生。
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