不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等多多多吃蔬菜,水果按时进餐,保证营养,不挑食多多多喝水,少喝饮料,尤其是奶茶,碳酸饮料,不饮酒,包括啤酒一定要吃早餐和中餐,晚餐可有可无ps晚餐后绝对不宜再进食最后是减肥药美宝莱减肥胶囊这个减肥效果很好并且没副作用吃着放心就是有点贵努力吧楼主,祝你减肥早日成功!以上是对“小孩肥胖症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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