怀孕马上五个月，体重长了10斤，是不是不

问题分析：你好，孕期体重整体不要超过25斤，而且你的后半孕期增长更快，所以注意清淡饮食，少服用含有碳水化合物的面食等,孕晚期注意适当活动，少量多餐，不要一次吃太多，多吃水果，蔬菜意见建议：你好，建议控制孕期体重，注意饮食，按时产检，注意补充维生素、矿物质。

保持心情愉快，六个月以后做一下胎教，利于胎儿的生长以及身心发育，切记每天有一定的运动时间