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卵巢衰老吃什么食物缓解

最近身体欠佳，老是乏力，已经两个月没有来月经了，去检查说出现了卵巢衰老现象，卵巢衰老应该吃什么食物缓解？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性预防卵巢早衰饮食上可适当多吃鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。一些优质蛋白质、维生素、叶酸等营养食物。

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