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神经衰弱吃什么样

我最近坐久了脚冰凉怕冷，说是气血不足，人家说是神经衰弱，不知道神经衰弱吃什么？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以考虑使用一些补脑等的了，也是可以帮助改善的了，另外的话，长期的睡眠的问题，也是可能导致这个问题的了，所以的话，还是要注意这些方面的了，同时的话，要注意养成好的睡眠习惯，要注意多进行运动，那么都是可以帮助的了。

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