喝什么去肝火效果最好

肝火大时可以喝的茶有以下几种：

1、薄荷茶，用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。

2、荷叶茶，荷叶茶可以用于降肝火，而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大等不良症状.

3、菊花茶，菊花茶气味芳香，有清热解毒、凉血明目、降压通脉的的功效，而且气味芳香，是不可多得的去火良茶。

4、西洋参片茶，西洋参片泡茶。菊花茶。贡菊，野菊花