病情分析:你好,是属于胃胀引起的,这是胃的消化功能不好。常见于胃肠道消化不良。指导意见:建议你饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物可以吃一点健胃消食的,散散步有利于帮助消化.以上是对“腹胀,感到很不舒服,轻压有痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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