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肾虚会失眠吗

最近总是睡不着，每天在床上躺着很久都没办法入睡，有时候一躺就到天亮都没睡着。因为我有一点肾虚，不知道是不是影响到我的睡眠质量。这种情况会失眠吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚比较少出现失眠的症状。失眠是由于心神失养，跟心脾关系比较大。治疗上可以服用一下安神的药物调理。平时也可以适当泡茶喝。
睡前可以适当活动锻炼一下，晚上在家也可以泡泡脚，帮助畅通气血促进睡眠。

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