我老觉得自己记忆力好差

病情分析：这是个人的事，容易忘事应该不是什么病，别太担心，不过要是真想治的话也不好治，因为要是你别的记忆力也不行的话，可能就是你的肾精不足了，这就要好好治了，不过正常情况下还是不用治疗的指导意见：应该不是缺什么营养的是，建议你吃点健脑的东西，像是核桃仁，多吃鱼之类的东西，不过别太担心，也不要寄希望于能治好，因为这肯定是很麻烦的事。

还有你以后放什么东西都系统一点，都放好地方，或是重要的都记下来，这样习惯就好了 以上是对“我老觉得自己记忆力好差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！