足底筋膜炎最有效的治疗方法

足底筋膜炎的治疗方法可用对症口服消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗也可以用理疗的方式。

对于足底筋膜炎的原因主要是穿着高跟鞋或是体重增加以及走路及爬楼梯的次数增加以及长时间站立，建议减少跳、跑、长走等足部大量运动；

每晚可用温热水泡脚促进局部血液循环。