我白细胞低有啥好办法也贫血平时睡眠不好有时在腰酸

你好，看了你的问题，白细胞低，贫血，说明你身体营养不良，身体抵抗力减弱，容易出现头晕，乏力，腰酸等等症状。只要靠自身的调理，饮食上，多吃些肉类，蛋类，牛奶等营养的食物，生活要规律，注意休息，适当锻炼身体，增强体质，必要时配合一些药物，帮助恢复。

比如补血药，增强抵抗力的药物。以上是对“我白细胞低有啥好办法也贫血平时睡眠不好有时在腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！