你好，建议您避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。要根据自身的情况来选择合适的产品，这样才能收到良好的效果。
建议打鼾者一定要根据自身的情况来选择合适的产品，这样才能收到良好的效果。不要理想化的希望能够立刻彻底治愈。祝你健康！
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