脸上起了很多白色小米粒，不疼不痒，完全不能碰辣的。

病情分析： 你好根据你所描述的症状看可能是粉刺，一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物。意见建议：建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.可服用维生素b ，蔬菜水果多吃。

或考虑用中药调理。