得了癫痫能够跑步锻炼吗

癫痫病人在一定情况下可以进行正常的体育锻炼，但因为癫痫可随时发作，所以在选择运动时需要谨慎，癫痫病人应避免那些剧烈和运动量较大的体育活动，如长跑、篮球、足球运动等癫痫病人是可以采取慢跑的方式进行锻炼的，但是需要注意以下几点：

1.外出跑步时最好有人陪同，以免突然发作好有个照应；

2.癫痫发作者应避免在车多人多的环境锻炼，因为嘈杂的声音会刺激大脑，有可能引起发作；

3.病人外出最好不要开车，及时要开也要在有人的陪同的情况下交给另一个人开；

4.避免在一些危险场所运动，如悬崖、河边、公路旁、施工重地等；

5.癫痫病人在外出时要随身携带着抗癫痫药物，以便应付不时之需。以上是对“得了癫痫能够跑步锻炼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！