病情分析:你好,一般妊娠期4个月以后需要的钙量逐渐增加,是需要额外补钙的,目前妊娠期常用的补钙药物有钙尔奇D3片,一般一天一片,长期服用。
指导意见:生活上还是需要注意的,要多晒太阳,但不要暴晒,一天2小时左右,早晨和傍晚的太阳。能促进维生素D的合成,从而促进钙的吸收。
平时要多补充含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾、骨头汤、绿色蔬菜等等。以上是对“孕妇适合吃什么钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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