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颈椎，手臂，背部淤结特多

颈椎，手臂，胳膊，背部有很多淤结，感觉酸痛，用刮痧板一刮出痧很多，酸痛感觉经常发生

提问时间：2020-04-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节，如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。

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