问患者提问

美容瑜伽为什么可以美容？

我最近皮肤非常的不好，我一直都有在练瑜伽，瑜伽老师告诉我们美容瑜伽可以美容的，但是我已经练了好长时间也不见效果，我不知道该怎么办，瑜伽镇的可以美容吗。美容瑜伽都有哪些好处呢。想得到怎样的帮助：美容瑜伽对于美容来说有什么好处？

提问时间：2022-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，瑜珈是现代许多女性最喜爱的项目之一,它不但可以健身,瘦身、美容，还可以改变一个人的性格及心情。瑜珈之所以能风行不衰，除了因为瑜珈体位法简单易学，并体验到它反馈到身体内对健康的好处，以及在身体外的曲线雕塑外，还以改善你的脾气和情绪。

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