分析，考虑你的这个情况是由于紧急避孕药的副作用的表现，紧急避孕药由于剂量大副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。
建议应该是注意适当多喝水，增加体育锻炼，促进身体新陈代谢，平时应该避免过度依赖紧急避孕药
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