您好！建议多喝水，饮食要规则，多吃水果和蔬菜，多运动，戒烟酒，忌吃对胃有刺激的食物，如姜、蒜、辣椒、芋头、酸菜等。
最好做胃镜检查明确诊断，可以服用西沙必利，兰索拉唑，丽珠得乐，保济丸治疗，祝你早日康复。
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