一有尿意，就马上需要上厕所

一有尿意，恨不能马上有厕所在旁边，即使这样，还是会流到裤子上。如果休息好了，身体状况还好的情况，还好，如果最近比较忙，累，就更加严重。出差到外面，恨不能穿上纸尿裤。完全不能忍。给正常生活带来麻烦。想得到的帮助：请问医生，我这种情况应该怎么办。之前也去医院看过，说是神经性的，可是怎么样得治啊。实在苦恼当中。谢谢您。