放置2个小时的水还能喝吗

病情分析：你好，早上放置2个小时的水还能喝。因为有盖子盖住，无污染，只是变成了凉开水。指导意见：，科学饮水能提高人体三大核心功能。

一是代谢功能，充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环；而缺水加上其他不良生活习惯，容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。

二是免疫功能，不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使流感病毒无法迅速繁殖，增强免疫力。

三是抗氧化功能，充足的水分有助于提高人体抗氧化功能，去除自由基。