你好，你的这个情况，从中医上来分析，属于“五心烦热”的表现，其基本的原因，应该是由于阴虚阳亢所导致。
建议你可以服用一些滋阴清热的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用1个月以上，就应该有非常明显的效果。
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