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体内有湿气的人应该注意些什么？

您好，麻烦问一下，体内有湿气的人可以和枸杞红枣茶吗？想得到的帮助：怎么样才能去除湿气，我今年23岁，谢谢！

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，大枣可以泡水饮用，枸杞就不要了。指导意见：建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，可以多喝薏米绿豆粥，希望回复对你有所帮助。
以上是对“体内有湿气的人应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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