我有鼻炎3年了

病情分析：根据你的描述，你的病情已经很明确，是慢性鼻炎的症状。指导意见：由于鼻部的炎症会通过鼻窦，腮窦等结构导致头部神经的病变，所以鼻炎的患者会出现头痛头晕的症状。

对于你的这种情况，建议你去正规医院的理疗科，通过超短波对鼻子两旁的迎香穴进行透热治疗，每天一次，每次20分钟，连续5天为一个疗程，该方法可以有效的治疗慢性鼻炎，只要鼻炎痊愈你头痛头晕的症状就会自然消失了！