怎么解决高脂肪高血压

您好，这种情况要检查一下血脂和血压才能针对性的用药控制，不要盲目用药。,饮食注意低脂肪低盐饮食，避免饮酒，适当运动，运动也是作为防治高血压，高血脂病的重要方法之一，通常可以散步慢跑、游泳、骑自行车、气功、太极拳等、最简单的是散步。

要求环境要好，空气新鲜是必要条件。在运动时可配合作深呼吸运动，有降压作用，深呼吸排出更多的二氧化碳，由于二氧化碳的降低，血管松弛而有降压作用。