坐久了脚感觉僵硬无力等

虚岁医生您好 想请教一下我现在的症状是什么病因 谢谢 在2 3年轻有一次 健身房锻炼后直接坐了30多分钟 一站起来 就马上整个身体往下蹲下去了 之后也有几次这样的状况 09年 7月份 有腰椎间盘突出一次 有治疗一下 但是这2 3年间只要疲劳 坐久了 脚会僵硬 特别是上下楼梯 或台阶特明显 脚无力 双脚无痛感 本人比较多熬夜 无肝病 肾病抽烟 转氨酶倒是偏高 优势脚僵硬麻木的时候 上下台阶会一不小心自己整个身体软下去 爬起来要费非常大的劲 腿