你好，根据你的情况，初步考虑一般是因为落枕为彻底治愈形成的颈项肌筋膜炎，可以进行热敷疗法。中医艾灸疗法或治疗仪治疗。
你好，还要进行康复锻炼，如抱头侧颈、抱头屈伸、抱肩转胸、挺胸夹脊等，可以有较好的疗效。
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