沙棘果有什么功效与禁忌

能有效降低血压，消除自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度凝集、软化血管、改善血液循环和防止动脉硬化，从而改善心脑血管状况，还有一定的抗过敏功效。

此外还可调节甲状腺功能。但是禁止和生冷油腻辛辣的食物搭配在一起吃，不然会对人类肠胃产生明显刺激，容易出现消化不良或让胃肠疾病高发严重时会直接危害人们的身体健康。