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高血压93-135要治吗

心脏有些一适,其他无异常一年,不知原因 曾经的治疗情况和效果:吃了降压丸,还偏高想得到怎样的帮助:如何解决高血压问题
提问时间:2022-10-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你这个血压还是有些高的,现在应该多吃高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。单纯的靠药物是不行的,这些降压药效果都是差不多的!指导意见:现在最重要的是通过饮食,锻炼等来降低血压的。

    饮食安排应少量多餐,避免过饱,要低盐的饭菜什么的。多吃豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉。

    多吃新鲜蔬菜及水果来补充维生素B和C!祝你早日康复! 以上是对“高血压93-135要治吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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