你好，根据你所描述的情况考虑是产后受凉受累所致，建议注意保暖，每天晚上用热水泡脚，可以促进血液循环，同时要注意加强营养。
可以服用舒筋活血的药。建议平时注意好好休息，避免过度的劳累和紧张，放松心情，养成良好的生活规律。
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