焦躁不安，紧张多虑，胡思乱想

病情分析：你好，除了焦虑，平时有没有情感低落，不开心，话少，做事情没有兴趣呢？指导意见：建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，通过深呼吸等缓解紧张，必要到心理科选择合适的药物改善。

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