预防春季感冒可以适量的运动。同时也能在饮食上适量的吃些南瓜子，可以调节身体的免疫功能，还能补充人体所需要的营养，对于疾病发生有抵抗能力的。
另外如果是在平时经常晚睡晚起，都会导致身体的免疫功能出现下降的问题，从而会提高感染上疾病的几率。
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