问患者提问

失眠多梦眼睛模糊

健康咨询描述：睡觉的时候一直都睡不着，睡午觉也睡不安稳，只要一闭眼就多梦，平常眼睛看什么都较模糊，已经持续有一周的时间了，还没去医院买药吃，我想问问是什么原因？

提问时间：2021-07-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见：多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情'

相关问题