对心脏好的食物有哪些？

心脏病患者在饮食上要注意，别吃热量太高的食物，这会增加心脏的负担，引起不良的后果。坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。木耳：黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果等。