问题分析:你好,胃下垂一般是靠调理的,现在有中药调理,建议继续,再从功能锻炼,饮食方面调养,意见建议:经常参加体育活动,着重对腹肌进行锻炼;
没有体育器械者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,每次做累为止。饮食要少食多餐,选择易消化而富于营养的食物,餐后应卧床休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担;
减少站立时间,避免过度劳累
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