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弯腰或坐着时间稍长就腰酸腰痛怎么办

我弯腰或坐着时间稍长就腰酸腰痛，以前也不会这样的，最近才出现，现在应该怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有可能是腰肌劳损或者腰间盘脱出等引起的。一般如果腰部疼痛不向下肢放射，这有可能是腰肌劳损。腰肌劳损一般与劳累有关。
可以找中医进行调理，可以通过针灸缓解疼痛的症状。

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