腰痛；右腿发麻发胀；腰酸胀没劲

病情分析：你的这种情况是脊椎错位导致的脊柱变直，通过手法复位和做动作是可以令腰椎复位的。指导意见：建议请当地按摩推拿科诊治，最好是有懂得治脊疗法的医生，这样治疗起来把握更大。

另外，最好多做爬行的动作，如果不喜欢爬行，就手和膝部支撑着象猎豹一样，每次保持十分钟，坚持一段时间，可以让腰曲慢慢回复正常。