你好，根据你描述的情况，你月经期出血量多吗？如果出血量多的话，这个头晕有可能是贫血造成的。平时要注意休息，饮食要合理，冰冷辛辣刺激的东西最好能少吃，多吃一些高蛋白食物。
还有什么不舒服要及时去医院就医！
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