自发热护颈和护腰产品属于保健品，对人体是没有危害的，对于腰疼有显著的缓解作用，建议每天使用两次，每次一个小时就可以了。
自发热护颈和护腰是通过化学反应产生热量来温暖颈部，腰部，可以改善局部血液循环，对于颈椎病，腰椎病具有辅助治疗效果。
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