问患者提问

孕妇几个月能吃dha

1一年前在怀孕2个月时流产了，现在我怀孕3个月了，听朋友们说在孕期是要吃一些DHA，以补充宝宝大脑发育所需的物质，那么我应该从怀孕几个月开始吃DHA呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

DHA对官腔内胎儿的成长发育至关重要，直接影响到胎儿的大脑和眼睛的发育，影响宝宝的智力和视力。建议在怀孕的第20周开始适当补充DHA，平时多吃鱼肉、牛肉，多喝牛奶，适当锻炼。

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