我一个月吃了两次紧急避孕药

病情分析：您好，根据您的描述，口服紧急避孕药副作用较大，一年服用不应超过三次。一个月服用不应超过一次，容易导致内分泌紊乱引起月经失调等症状。

指导意见：您好，如果目前你没有要孩子计划。性生活建议采取有效避孕措施，避免意外怀孕对身体造成伤害。口服紧急避孕药副作用较大，不建议经常服用，建议可以采用全程带避孕套方式避孕。

并多注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁。