病情分析：中耳炎是中耳粘膜、鼓膜的慢性炎症，自己平时多注意耳道的卫生，指导意见：有条件的话，多用双氧水或硼酸水清洗耳道，再滴用点氧氟沙星滴耳液，也是很有恢复效果的。
另外，平时注意饮食上少吃点刺激性强的食物，多注意休息，少熬夜。
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