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社交恐慌吃什么食物能调理

我有社交恐惧的症状，害怕与人说话和交流，这种情况应该吃什么食物调理呀？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌的症状属于心理疾病范畴，与吃什么东西关系不大，如果是轻度的平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的自然会恢复，如果病情严重的话，就应该去医院的心理科进行专业的心理疏导。

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