长痘能不能喝牛奶？

牛奶是日常生活中不可或缺的美味饮品，补充蛋白质，补充身体各种维生素，为强身健体有很大的帮助！长痘痘是由于身体的内分泌调节暂时出现紊乱，在人体皮肤上出现包块，影响美观。

牛奶作为日常饮品并不会阻碍人体的代谢，相反牛奶可以促进睡眠，改善人体内环境，调节人体各种代谢功能，通常用的牛奶浴更是有美白嫩肤的功效，所以长痘痘是可以喝牛奶的！