你好，冻疮是寒冬或初春季节，是由寒冷引起的，局限性皮肤炎症损害。一般加强适合自身条件的体育锻炼，比如跳舞，跳绳等活动，或利用每天洗脸洗手洗脚的艰辛，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，除尽血液循环。
也可以在入冬前一个月增加维生素ac及矿物质的食物，可口服烟酰胺片。
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